Nutrição Esportiva

Nutrição Esportiva

Está é uma área da nutrição que se aplica constrói a partir de três áreas de estudo: é a nutrição, fisiologia e bioquímica voltado para o esporte e atividade física. Tem como objetivo principal o ganho de desempenho dos atletas, promover saúde e ganhar tempo de recuperação pós-exerícios. Analisando a nutrição esportiva podemos observar que é uma área acadêmica relacionada aos curso dois cursos, o de Educação Física e ao curso de Nutrição.
Através deste foco a nutrição esportiva auxilia no programa de atividades descrita para o atleta. Proporcionando uma melhoria do desempenho do atleta, para que assim alcance seus ojetivos esportivos. Cada atleta tem suas especificidades e com isso a nutrição esportiva irá selecionar, observar e trabalhar o que necessariamente o atleta precisa desenvolver para que melhore sua performance.